【断食道場】東京・東京近郊でオススメの断食施設を併せて10個ご紹介！料金やコース内容も解説

この章では、東京でオススメの断食道場を5つ紹介します。


紹介する断食道場は、以下の通りです。


【東京でオススメの断食道場5つ】

これより順番に説明していきます。


ちなみに、以下の記事で全国の断食道場を紹介しているため、東京以外の断食道場も知りたい人は併せてご覧ください。


断食道場とは？メリット5つや注意点・人気の道場20選をご紹介！

 

「宿坊 静山荘」は青梅市に位置する断食道場です。


断食道場には珍しく、滝行やクリスタルボウルヒーリングができるため、精神統一したい人やリフレッシュしたい人におすすめでしょう。


以下の表にコースや料金・住所などをまとめました。

「ザ・プリンスタワー東京」は港区に位置するホテルで、東京タワーが楽しめる部屋もあります。


東京タワーを見ながら断食をしたい人や高級感溢れるホテルで断食をしたい人におすすめです。


以下の表にコースや料金・住所などをまとめました。

「ホテルアラマンダ東京」は港区に位置するホテルで、ラグジュアリーな内装が魅力です。


「世界のベッド」と呼ばれるほどに人気のシモンズ製ベッドを採用しており、心地よく眠れるでしょう。


優雅でハイクラスな空間で断食をしたい人におすすめです。


以下の表にコースや料金・住所などをまとめました。

「友永ヨーガ学院」は杉並区に位置するヨガ施設です。


普段はヨガ講座を開催している施設ですが、年に3回（3月・6月・10月）断食講座を開催しています。


断食の期間は1週間ですがすべて通い講座であるため、夜は自宅で過ごしたい人におすすめです。


以下の表にコースや料金・住所などをまとめました。

「アポセオシス」は品川区に位置するトレーニング施設です。


毎月1・2回程度の断食講座を開催しており、講座を通してストレスの原因になっている深層心理を知れます。


さらには、空腹の感覚を心地よい感覚に変えるアプローチをするため、断食を無理なく行えるのです。


以下の表にコースや料金・住所などをまとめました。

これまで東京にある断食道場を紹介しました。


この章では、東京近郊にあるオススメの断食道場を5つ紹介します。


紹介する断食道場は、以下の通りです。


【東京近郊にあるオススメの断食道場5つ】 これより順番に紹介していきます。
 

「桐生断食道場」は群馬県に位置する断食道場です。


吾妻公園の散歩やマクロビオティックの料理講習・観光など、滞在中に楽しめるプランが多く用意されています。


実際に「桐生断食道場」を利用した人の口コミでは、マクロビオティックの料理講習が好評です。

 

今日は、桐生断食道場で「マクロビオティックお料理教室」でした。テーマは「野草料理」。道場の周りの山で、野草を教えてもらったり、ヨモギを摘んだり。楽しかった♪

— 星野美津子 (@comitubosi) June 6, 2011

以下の表にコースや料金・住所などをまとめました。 以下の記事で「桐生断食道場」について詳しく紹介しているため、興味がある人は併せてご覧ください。


桐生断食道場ってどんなところ？効果や歴史・体験談を紹介

 

「リフレッシュの森」は埼玉県に位置する断食道場です。


コースは3つ用意されていますが、どのコースも1泊10,000円という格安の料金で利用できます。


また、滞在中に空腹感を感じさせないように無料講座が16種類準備されている点も魅力です。


実際に利用した人の中には、空腹感を感じずに楽しめた人もいます。

 

空腹で辛いなーっていう記憶はあまりなくて、フラダンスとか自己整体とか、色々できて楽しかったなーって記憶しかない。

ダイエットというより、体内のリセットには持ってこいなんだろうな、と思った。暴食のリセットもできる。

またそのうち行きたいなー

— もっちー@ダイエット (@Mochi_gorilla3) July 23, 2020

以下の表にコースや料金・住所などをまとめました。 以下の記事で埼玉県にある断食道場を紹介しているため、埼玉県の断食道場に興味がある人は併せてご覧ください。


埼玉県にある断食道場3選|値段別・プラン別の断食道場の選び方ガイド

 

「やすらぎの里」は静岡県に位置する断食道場です。


自然豊かでゆったりとした環境で断食を行えます。


マッサージやヨガ・瞑想・温泉など、気持ちよく過ごせるプログラムが組まれている点が魅力です。


実際に「やすらぎの里」を利用した人からは、楽しかったという声が上がっています。

 

高原館にチェックインして、入所面談を終えたあとは、カッピングの施術。その後、大室山に歩いて行ってきました。1時間弱。めっちゃ視界不良😅風に吹かれて浄化された気持ちに、、楽しかった！#断食 #伊豆高原 #大室山 #やすらぎの里 pic.twitter.com/3woRktARHo

— 断食夫婦@高原館3泊4日2020/8/6-9 (@fastingjp) October 18, 2019

以下の表にコースや料金・住所などをまとめました。 以下の記事で「やすらぎの里」について詳しく紹介しているため、興味がある人は併せてご覧ください。


「やすらぎの里」の断食施設3つを紹介！プログラムや食事コースを解説

 

「IARP 根府川ヨーガ道場」は神奈川県に位置する断食道場です。


スピリチュアルなエネルギーに満ちたパワースポットで断食を行えます。


プログラムには軽登山が組み込まれており、大自然の景観に圧倒されるでしょう。


以下の表にコースや料金・住所などをまとめました。

「成田山新勝寺」は千葉県に位置するお寺です。


※2021年7月現在は、新型コロナウイルス感染拡大の影響で断食修行の予約を受け付けていません。


施設の利用中は水しか飲めないストイック環境で、断食を行います。


スマホやパソコンなど電子機器を持ち込めないため、断食に集中できるのです。


ストイックな環境で断食修行をやり切れれば自信がつくこと間違いありません。


実際に参加した人は、断食の自信がついて自宅でも断食に成功したようです。

 

成田山新勝寺で断食参籠修行をしっかりと終了してから、凄く自信がついたので家でも断食してみたけど本当に体質改善の効果が凄い😆

顔に出来ていた吹出物は直ぐに治るし、肌のキメは整うし、お腹の調子は最高だし、精神的に明るくなるし、ご飯はなんでも美味しいし、食べる量も減るし、肩凝りは治るし

— Sheer(シアー)⛅ (@Sheer_3) April 8, 2019

以下の表にコースや料金・住所などをまとめました。 以下の記事で「成田山新勝寺」について詳しく紹介しているため、興味がある人は併せてご覧ください。


成田山新勝寺　断食道場ってどんなとこ？食事内容や体験談を紹介

 

本記事では、東京・東京近郊にあるオススメの断食道場を10個紹介しました。


紹介した断食道場は、以下の通りです。


【東京にある断食道場】
【東京近郊にある断食道場】 それぞれ断食できる環境や用意されているプログラムなどが異なります。


断食体験から本格的な断食まで、施設によってさまざまです。


本記事を参考にして、自分に合った断食道場を見つけましょう。