【断食道場】九州でオススメの断食施設9選を紹介！料金・プランも併せて解説

九州にあるオススメの断食道場は以下の9か所です。


【九州にあるオススメの断食道場9選】 それぞれの特徴や料金プランについて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

 

1つ目のオススメの断食道場は大分県九重町にある「秀月（しゅうげつ）」です。


秀月は温泉街から少し離れた、自然に囲まれた場所にあります。また1日8組限定の旅館なので、人目を気にせず静かに断食に挑戦できますよ。


2種類の内湯と部屋に付いている露天風呂を満喫したり、旅館周辺で森林浴の散歩をしたりして、自由にゆっくり過ごしたい人におすすめです。
 

2つ目のオススメの断食道場は大分県別府市にある「西式健康法　断食道場健康クラブ」です。


1922年に創始された西式健康法を体験できる断食道場です。食事療法や温冷浴、整体超心療法などによって体質の改善を目指せます。


一人ひとりの目的に合った個人スケジュールを組んでくれるため、断食の効果を実感しやすいですよ。
 

3つ目のオススメの断食道場は大分県九重町にある「えがおの森むゆうせん」です。


えがおの森むゆうせんは、デトックスや断食などを体験できる総合断食施設です。断食の専門家が常駐しており、安全に断食が行えるようにサポートしてくれます。


自然に囲まれながら温泉や岩盤浴、マッサージなどを楽しめるので、心身ともにリラックスできますよ。
 

4つ目のオススメの断食道場は福岡県篠栗町にある「若杉屋（わかすぎや）」です。


若杉屋の断食は、体だけではなく心と頭も休める断食を目指しています。そのため、食事制限や軽い運動だけではなく、写経やお遍路の体験ができます。


自宅では体験できない「本当の休息」に興味がある方は、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。
 

5つ目のオススメの断食道場は福岡県糸島市にある「セルラボ糸島（いとしま）」です。


海の近くにある古民家をリノベーションしたセルラボ糸島は、豊かな自然に囲まれた、訪れるだけで元気がもらえる断食道場です。


手作りのこだわり甘酒が無料で飲み放題なので、空腹を感じにくい状態で断食を行えますよ。


オンラインによるサポートサービスも実施しているため、自宅にいながら本格的な断食に挑戦したい人にもオススメです。
 

6つ目のオススメの断食道場は福岡県福岡市にある「ベッセルイン博多中洲」です。


福岡県の都市部にあるホテルであり、断食プランが用意されています。体に優しい断食を指導している「エリカ健康道場」監修のもと、プランが用意されているため、本格的な断食に挑戦できます。


ヨガ動画が提供されるため、客室で人目を気にせず本格的なヨガを行えたり、100タイトル以上の映画が見放題だったり、空腹を紛らわすプログラムが用意されていますよ。


また、断食中に買い食いをしないように財布をフロントに預けられるサービスもあります。誘惑に負けて断食に失敗した経験がある方は、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。
 

7つ目のオススメの断食道場は佐賀県富士町にある「三調家（さんちょうか）」です。


三調家は調身（姿勢）・調息（呼吸）・調心（心）を調和して、自然治癒力や生命力を高めるプログラムを提案してくれます。


また、酵素食・酵素ドリンクの講習&調理実習が予約可能です。自宅でも本格的な酵素食を作って食べたい方は、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。
 

8つ目のオススメの断食道場は熊本兼天草市にある「アマクサ・サンタカミングホテル」です。


アマクサ・サンタカミングホテルは、オーナー自らデンマークで購入した北欧ヴィンテージ家具でレイアウトされたオシャレなホテルです。寝具も寝心地の良さにこだわっているので安眠できますよ。


断食中はホテル周辺でイルカウォッチングや釣り・ゴルフなどを楽しむことができますよ。
 

9つ目のオススメの断食道場は「薬膳宿舎 綾ビオスヴィレッジ ごうだ」です。


綾ビオスヴィレッジごうだは、1日2組限定の断食道場です。森の中にありテレビがないため、デジタル由来のストレスを感じることなく過ごせます。


利用者は施設に併設する「結い診察所」で健康診断を受けられるため、より効率良く断食が行えます。また、万が一体調が悪くなっても、すぐに診察してもらえますよ。
 

前章では九州にある断食道場を紹介しましたが、この章ではそもそも断食道場とはどんな施設か改めて確認しましょう。


断食道場とは、断食の専門家や医師の指導のもとで断食が行える施設のことです。専門施設やホテル・お寺・旅館など、施設の形式は地域によって様々です。


断食道場の多くは、施設利用中のスケジュールが用意されています。そのため、断食について詳しくなくても安全に本格的な断食に挑戦できます。


初めての断食に不安を感じている方や、自宅での断食で満足した結果が得られなかった方は、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。

 

今回は九州にあるオススメの断食道場を9か所紹介しました。


断食道場と一言でいっても、施設設備やサポート内容、料金などが断食道場によって大きく異なります。


九州だけでも多種多様な断食道場があるので、ぜひ自分好みの断食道場を見つけてみてください。


また、断食道場は九州だけではなく全国に点在しています。近くの断食道場に通うだけではなく、旅行がてら全国の断食道場巡りをするのもオススメです。